Dolor crónico, aprende a controlarlo con la nutrición

No solo la nutrición, también el descanso, el sueño, la actividad física o la vida sexual en las personas con dolor crónico son fundamentales para intentar calmarlo y prevenirlo.

Así se recoge en la guía “Autocuidado en las personas con dolor”, coordinada por la enfermera Manuela Monleón, especialista en enfermería familiar y comunitaria y doctora en cuidados de la salud, en colaboración con la compañía farmacéutica Grünenthal.

Las personas que presentan cualquier problema de salud crónico, como es el caso de las que padecen dolor de forma permanente, necesitan adoptar las medidas para lograr el mayor nivel de autonomía y de calidad de vida que la situación de la enfermedad permita, señala la guía.

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