Nuestro objetivo es que los participantes encuentren aquí, un sitio de contención, de cariño y comprensión
"El poder conocer, compartir emociones e información valiosa es lo que encuentro más maravilloso"
Ha sido una alegría para mí poder participar en el curso de MICOF para pacientes con Fibromialgia, como paciente -formadora.
Nuestro objetivo es que los participantes encuentren aquí, un sitio de contención, de cariño y comprensión. Y, sobre todo, que puedan llevarse la mayor cantidad de herramientas y consejos posibles para poner en práctica y comenzar un camino de mejora en su calidad de vida.
Tratamos de abarcar los pilares fundamentales que nos ayudarán a salir airosos de esta patología, como son la alimentación, el ejercicio físico, los trastornos del sueño, el sistema digestivo, tóxicos, la medicación y suplementación y el ámbito psicosocial, entre muchos otros temas.
Entre todos los participantes fijamos objetivos personales y nos apoyamos para poder ir cumpliéndolos poquito a poco.
El poder conocer y compartir tiempo y nuestras emociones con otras personas que están en la misma situación, con quienes intercambiar información valiosa, abrazos y apoyo incondicional es lo que encuentro más maravilloso de este proyecto.
Fdo. Ivana Ramírez